洗澡时不宜做的“那点事”

来源:未知2016-12-05 11:13责任编辑:zping

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  以前洗澡都比较简单,现在人们的生活水平提高了,随之而来的泡泡浴等等许多洗澡方式。洗澡方式多了,时间也慢慢变长了。那么洗澡时间张真的好吗?洗澡都有那些不宜做的事呢?

洗澡时不宜做的“那点事”

  一、饱食或空腹不宜洗澡

  饱食或空腹不宜洗澡在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱。

洗澡时不宜做的“那点事”

  二、洗澡不宜太勤

  洗澡不宜太勤人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量减少,空气十分干燥,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,如果洗澡过勤,会伤害角质层,容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。

洗澡时不宜做的“那点事”

  三、不宜用香皂

  尽可能使用浴液,以免香皂刺激皮肤,洗浴后应在身体各部位涂上润肤品,这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。

洗澡时不宜做的“那点事”

  四、洗浴时间不宜过长

  盆浴20分钟,淋浴5分钟左右即可,长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险。加之淋浴时,热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血。

洗澡时不宜做的“那点事”

  五、洗澡水温不宜过高

  水温过高,皮肤表面的油脂容易被破坏,毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥,而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,引起瘙痒。