春季女性如何护肤 需做好以下四方面

来源:未知2017-03-14 17:24责任编辑:翻滚吧,人类

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  春季万物复苏,是肌肤保养的好时机,然而春季护肤也有很多挑战,春季气温回升,天气干燥,皮肤也容易干燥紧绷,稍不注意就会出现脱皮、瘙痒的症状。现刺痒、红肿。今天小编就给大家介绍一下在春天怎样护肤。

  重视清洁

  经过一整冬的严寒,肌肤没有好好保养,皮肤表面的老旧角质没有及时清除,长时间的堆积,阻碍了肌肤对营养品的正常吸收,导致肌肤暗黄。这类肌肤的护理重点在于清洁,每天早晚洁面不可马虎,加强去角质护理,定期做清洁,可使用清洁性强的清洁面膜和清洁产品。

  坚持保湿

  春季之所以要强调保湿,不是因为空气干燥,而是因为气温回升很快,皮肤在经历了几个月的寒冷空气之后,并不能马上适应这种天气。特别是初春,中部和北部地区的气温大部分时间还处于10℃左右,肌肤在冷风中易流失营养成分,如果不做保湿的话,皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。

  注重防晒

  夏天要防晒是大家公认的,其实春天更要注意防晒。刚告别寒冷的冬季,如果遇到阳光灿烂的日子,难免会萌生出“晒太阳”的想法,但是,晒太阳的时候不要忘了擦防晒油、霜之类的防护品。专家认为,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,但是云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品从三、四月份就可以开始使用,这个季节不需要选择防晒系数高的防晒霜,防晒系数在SPF15左右的即可,或者是带有防晒效果的隔离霜也可。

  每天摄入一定量的维生素和纤维

  健康的膳食不仅对身体健康有益,同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,使你的肌肤洁白无暇。

  每到春季,很多人都会犯春困,因此充足的睡眠显得十分重要,尤其是对于那些整天对着电脑的上班族。小编提醒,春季在注意护肤的同时,也要让自己睡一个好觉。