盘点4种有臭味但能美容滋阴的食物

来源:未知2016-10-06 17:29责任编辑:hima

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  有的食物的味道确实让不少女孩难以接受,但是这些“有味道”的食物却是女性们的私人医生,对女性的身心健康有很大的帮助。今天,小编就给女性朋友们介绍这4种食物,一起来看看吧。

盘点4种有臭味但能美容滋阴的食物

  榴莲

  能缓解痛经,吃的同时喝点淡盐水。榴莲对女人来说是天然的补药,不仅美容还能滋补身体,特别适合体寒、痛经的女性食用,具有补血益气、滋润养阴等的作用,是女人的“私人医生”。

盘点4种有臭味但能美容滋阴的食物

  大蒜

  亮泽秀发,减少脱发,还可使白发变黑。大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。

盘点4种有臭味但能美容滋阴的食物

  香菜

  预防骨质疏松,进入中年期的妇女应多吃。香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果。

盘点4种有臭味但能美容滋阴的食物

  香椿

  可以助孕,健脾开胃,增加食欲。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。